سلامتی..
#سلامتی..
گردو تنها نوع آجیل است که مقدار قابل توجهی اسیدهای چرب امگا ۳ دارد. همچنین سرشار از بیوتین و ویتامین E است کمبود بیوتین می‌تواند منجر به ریزش مو شود
گردو تنها نوع آجیل است که مقدار قابل توجهی اسیدهای چرب امگا ۳ دارد. همچنین سرشار از بیوتین و ویتامین E است کمبود بیوتین می‌تواند منجر به ریزش مو شود
۱.۴k
۲۱ خرداد ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۳)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.