چرا باید بادمجان بخورید:
چرا باید بادمجان بخورید:
جدای اینکه بادمجان منبعی عالی از فیبر، پتاسیم، منیزیم و ویتامین B6 است، دارای درجات بالایی از آنتی اکسیدان های #ضد_بیماری نیز هست.
چرا بدتان می آید:
برخی بادمجان را بیش از حد میپزند و باعث میشوند لزج شود، و به همین خاطر از بادمجان بدشان می آید.
همچنین #بادمجان به صورت طبیعی دارای طعمی تلخ است. خوشمزه اش کنید:
بادمجان کبابی و سرخ کرده بهترین روشهای پخت این غذا است.
قطعات بادمجان را آغشته به روغن زیتون کنید و به مدت 25 تا 30 دقیقه در ماهی تابه و در درمای 400 درجه بپزید یا میتوانید آنها را به سیخ بکشید و کباب کنید.
جدای اینکه بادمجان منبعی عالی از فیبر، پتاسیم، منیزیم و ویتامین B6 است، دارای درجات بالایی از آنتی اکسیدان های #ضد_بیماری نیز هست.
چرا بدتان می آید:
برخی بادمجان را بیش از حد میپزند و باعث میشوند لزج شود، و به همین خاطر از بادمجان بدشان می آید.
همچنین #بادمجان به صورت طبیعی دارای طعمی تلخ است. خوشمزه اش کنید:
بادمجان کبابی و سرخ کرده بهترین روشهای پخت این غذا است.
قطعات بادمجان را آغشته به روغن زیتون کنید و به مدت 25 تا 30 دقیقه در ماهی تابه و در درمای 400 درجه بپزید یا میتوانید آنها را به سیخ بکشید و کباب کنید.
۳۵۸
۱۴ شهریور ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۸)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.