سلامت جسمی روحی روانی معنوی و اجتماعی و آرامش با رعایت اص

سلامت جسمی روحی روانی معنوی و اجتماعی و آرامش با رعایت اصول سبک زندگی سالم

یعنی

۱- تغذیه سالم
۲- ورزش و تحرک
۳- کنترل استرس و اضطراب
۴- خواب سالم و کافی
۵- مثبت اندیشی و دیدن توانایی ها و شکر نعمت ها
۶- دعا و نیایش
۷- ارتباطات اجتماعی
۸- حفظ محیط زیست
۹- استفاده درست از فضای مجازی

هدف ما سلامت شما سلامت جامعه پیشگیری از ابتلا به بیماری ها


بنیاد جهانی سبک زندگی سالم
بنیاد ملی سبک زندگی سالم
پروفسور علی کرمی