فوائد ورزش برای مغز :⚽️▫️زوال مغز را کندتر میکند▫️️قدرت مغز را افزایش میدهد* تجربه نشان داده که گوش دادن به موسیقی حین وزرش، به کاهش استرس و تنش کمک میکند