تخـم شـربتی

تخـم شـربتی
🔹 5 برابر کلسیم بیشتر ازشیر
🔹 7 برابر ویتامین C بیشتر ازپرتقال
🔹 3 برابر آهن بیشتر ازاسفناج
🔹 2 برابر پتاسیم بیشتر از موز
🔹 8 برابرامگا 3 بیشترازماهی دارد #بخون