ترجمه‌ی متن استوری نامجون:

ترجمه‌ی متن استوری نامجون:
همه فکر می‌کنند می‌خواهند شاد باشند، اما این کار آسانی نیست. به این دلیل که مغز خود عضوی از بدن است که برای پیش‌بینی و تشخیص خطر طراحی شده نه برای لذت بردن از شادی. بنابراین، ما خودمان باید به طور آگاهانه و عمدی احساس خوشبختی کنیم. این تمام چیزی‌ست که می‌خواهم بگویم.

در تمام فرهنگ‌ها و تاریخ‌ها، شش احساس اصلی که بشر معمولاً حس می‌کند، شادی، غم، خشم، تعجب، انزجار و ترس است که تنها احساس مثبت در میان آن‌ها شادی‌ست. از آن طرف، احساسات منفی می‌توانند بسیار شدید باشند که این باعث می‌شود بیشتر اوقات لمس حس شادی برای ما دشوار باشد، در حالی که می‌توانیم به راحتی به خاطر مسائل بی‌اهمیت غمگین شویم و به راحتی از خودمان متنفر شویم. برای مغزی که دائماً تجربیات تهدیدآمیز و منفی را برای بقا در ذهن خود نگه می‌دارد، تجربیات لذت‌بخش و مثبت در اولویت نیستند. 30 سال پیش، روانشناس جان کاچیوپو، بنیانگذار علوم اعصاب اجتماعی، "الگوی مغزی که به اطلاعات منفی اهمیت زیادی می‌دهد" را از طریق تحقیقات امواج مغزی فاش کرد، و همچنین دیگر مطالعات متعدد بارها این موضوع را تایید کرده‌اند.

*بقیه ی ترجمه داخل کامنت ها گذاشته میشه.