#نکات_مهم

#نکات_مهم

1 ) هر روز صبح ، پنج مورد از داشته هایتان را بنویسید و بخاطرشان شکرگزاری کنید و یا حداقل به آنها بیندیشید.

2 ) در طول روز ، چیزهایی را برای قدردانی پیدا کنید ، بطور مثال به شرایط خوبی که ممکن است در منزل ، محیط کار ، خانواده ، مسیر اهدافتان و غیره دارید بیندیشید

3 ) هر روز حدود 15 دقیقه به مدیتیشن و یا تجسم رویاهایتان بپردازید.

4 ) هر شب قبل از خواب در مورد خوشایندترین اتفاقات زندگی خود بیندیشید و بابت آنها قدردانی و سپاسگزاری کنید.

5 ) کائنات را باور داشته باشید و تصدیق کنید. درخواست کرده و اعتماد داشته باشید که خداوند و فرشتگان همواره با شما و در کنارتان هستند.