نشانه کمبود ویتامین

🔴 نشانه کمبود ویتامین

🔸 احساس خستگی "B2"
☘ ️افسردگی "D"
🔸 ریزش موی شدید "B"
☘ ️اختلالات دید شبانه "A"
🔸 بی اشتهایی "B"
☘ ️حالت تهوع ، یبوست "B12"
🔸 سردرد و سر گیجه "B3"
☘ ️بی خوابی "B5"
کانال https://t.me/onlin_shap