#توصیه🐻🧳^-^

#توصیه🐻🧳^-^
جلوگیری از مبتلا شدن به ویروس کرونا⛹🏻‍♀️🦠•~•
•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•
• سیستم ایمنی بدنتون رو با خوردن ویتامین C ،میوه ها ،سبزیجات و داروهای تقویتی ارتقا بدید .خوردن روزانه یک لیوان اب ولرم ،آب لیموی تازه ،یک قاشق عسل طبیعی توصیه میشه.-.🍯🍋↝

• میوه ها و سبزیجات رو با آب و چند قطره مایع ظرفشویی یا نمک و سرکه یا انواع محلولای دیگه بشورید و بعد با خیال راحت بخورید.-.🐁🍎↝

• بلافاصله بعد از وارد شدن به خونه ،دستاتونو بشورید و ضد عفونی کنید ،این کار رو از همه اعضای خانواده بخواید . همچنین در محل کار با همکارانتون همچین قراری بزارید.-.🧸🍊↝

• مسواکتون رو مدام با مایع دستشویی بشورید و ضدعفونی کنید.-.🌸🌱↝
•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•