🔰 اگر امتحان و یا ارائه‌ مهم دارید، آن راقبل از خواب مرو

🔰 اگر امتحان و یا ارائه‌ مهم دارید، آن راقبل از خواب مرور کنید‼ ️

🔹 فرآیند تثبیت حافظه که اطلاعات را از حافظه‌ کوتاه مدت به حافظه بلندمدت منتقل ‌میکند اغلب در هنگام خواب اتفاق می‌افتد.