مراقبه یکی از بزرگترین و عالی ترین هنرها در زندگی است...
#مراقبه یکی از بزرگترین و عالی‌ترین هنرها در زندگی است...
و انسان هرگز قادر نیست آن را از کسی فرا بگیرد
و زیبایی آن در همین است.
مراقبه تکنیکی ندارد، در نتیجه واضح است که اتوریته هم ندارد، یعنی مجبور نیستی از الگوی خاص پیروی و یا از کسی تقلید کنی.
زمانی که شما راجع به خودتان هشیار هستید، فرضاً خودتان را، طرز راه رفتن و طرز غذا خوردن‌تان را یا طرز صحبت کردنتان را، غیبت کردن ها، تنفرها، حسادت‌ها، و خلاصه همه اینها را در خود می‌بینید و نگاه می‌کنید و نسبت به همه اینها هوشیاری کامل دارید (آن هم بدون ذره‌ای قضاوت)، این خود، بخشی از مراقبه است.
#انگیزشی
#انگیزشی_انرژی‌مثبت
#انگیزه
#خودباوری
#حال_دلتون_خوب💙
و انسان هرگز قادر نیست آن را از کسی فرا بگیرد
و زیبایی آن در همین است.
مراقبه تکنیکی ندارد، در نتیجه واضح است که اتوریته هم ندارد، یعنی مجبور نیستی از الگوی خاص پیروی و یا از کسی تقلید کنی.
زمانی که شما راجع به خودتان هشیار هستید، فرضاً خودتان را، طرز راه رفتن و طرز غذا خوردن‌تان را یا طرز صحبت کردنتان را، غیبت کردن ها، تنفرها، حسادت‌ها، و خلاصه همه اینها را در خود می‌بینید و نگاه می‌کنید و نسبت به همه اینها هوشیاری کامل دارید (آن هم بدون ذره‌ای قضاوت)، این خود، بخشی از مراقبه است.
#انگیزشی
#انگیزشی_انرژی‌مثبت
#انگیزه
#خودباوری
#حال_دلتون_خوب💙
۷.۵k
۲۴ فروردین ۱۴۰۲
