#پیش_غذا_

#پیش_غذا_
#سوپ_نودل_و_مرغ_رژیمی_

نودل 100 گرم  .  سینه مرغ 1 عدد  .  هویج 2 عدد  .  پیاز 1 عدد  .  سیب زمینی 1 عدد

جعفری خرد شده 1 قاشق غذاخوری  .  سیر 2 حبه  .  نمک و فلفل مقدار لازم
طرز تهیه : سیب زمینی و هویج را پوست بکنید و درشت خرد کنید و داخل قابلمه ای بریزید ، 2 لیوان آب اضافه کنید و قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید تا زمانی که سبزیجات بپزند و نرم شوند.
سینه مرغ ، سیر و پیاز خرد شده را داخل قابلمه ای بریزید و 4 لیوان آب ، نمک و فلفل اضافه کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا مرغ بپزد سپس مرغ را خرد کنید و مجدد داخل قابلمه برگردانید.
نودل را با توجه به دستور روی بسته بندی بپزید سپس نودل ، سبزیجات پخته و جعفری خرد شده را به مرغ اضافه کنید ، با حرارت کم اجازه دهید سوپ جا بیفتد سپس در ظرف بکشید و همراه با ماست سرو کنید.