حتما بفرست برای دوستات

حتما بفرست برای دوستات 🫀💋🫂

حتما مراقب سلامتی باش و به بدنت احترام بذار
زیاد از قند و شکر استفاده نکن
صبحونه رو بخور حتی کم
به چیزهای خوب فکر کن
خواب کافی داشته باش
از دخانیات و الکل فراری باش
سعی کن روزهایی که هوا آلوده هست بیرون نری، کم صحبت کن
شب که میخابی سرتون نپوشون و هنگامی که بیماری استراحت کن

#سلامتی_بدن #سکته_قلبی_مغزی #سکته_مغزی #دخانیات
#الکل #آلودگی_هوا #بیماری #خانه_داري