دشمنان کبد خود را بشناسیم

دشمنان کبد خود را بشناسیم

جویدن آدامس و پاستیل
خوردن تخمه/سس مایونز
خوردن یخ و ادویه جات
خوردن غذای چرب و روغنهای صنعتی و غذاهای شب مانده
بادمجان و میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس