🔹 نان سفید بزرگترین لطمه را به سلامتی میزند و سبب کم‌خونی

🔹 نان سفید بزرگترین لطمه را به سلامتی میزند و سبب کم‌خونی و یبوست میشود!

🔸 نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین و زاج بیشتری به آن زده و به شدت "روی" بدن را نابود می‌کند. #بخون