حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی مان ایجاد میکند

حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی مان ایجاد می‌کند؟
.
.
.
*بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار می گیرید
*ممکن است وزن اضافه کنید
*ممکن است سوخت و سازتان کند شود
*ممکن است بهره هوشی تان پایین بیاید
*عصبی می شوید
*انرژی تان کاهش پیدا می کند

http://roozame.com/detail/1773796
#صبحانه #سلامتی #سالم #اخبار #روزامه