میخوایی انرژیت نیفته این کلیپ غوغا میکنه

قوی بودن به چه معناست؟

اینکه سعی کنید حرفاتون رو نزنید
اینکه درعین حالِ بدتون وانمود کنید حالتون خوبه !
اینکه خودتون خوب نباشید اما هوای همه رو داشته باشید و

خیلی قشنگه که بتونیم خودمون رو کنترل کنیم خیلی خوبه دیگران رو درگیر مشکلات خودمون نکنیم اما اینکه به حال خودمون ارزش ندیم و براش وقت نذاریم ، قوی بودن نیست

بیشتر ضعیف میکنه مارو
بیشتر خسته میشیم و انرژی میذاریم
و در طولانی مدت دیگه توانی برامون نمی مونه.

قوی بودن یعنی به خودت و احساست ارزش بدی
به حال بدت ارزش بدی .

به خودت این حق رو بدی که بعضی وقتا دوست نداری کاری رو انجام بدی و انرژی انجام کار رو نداری و یا ناامیدی و این خیلی طبیعیه
و همچنان دوست داشتنی و با ارزشیم.

قوی بودن یعنی عقل و هیجانم کنار هم حالشون خوب باشه و بتونیم تعادل بینشون رو رعایت کنیم .

عقل رو مقابل هیجان ندونیم ، ما به هر دو برای زندگی خوب و درست نیاز داریم .
زندگی کردن آن گونه که دوست دارید
خودخواهی نیست
خودخواهی آن است که
از دیگران بخواهید آن گونه که شما دوست دارید زندگی کنند.

‌

‌