خواص ماهی سالمون و نکات آن
خواص ماهی سالمون و نکات آن:
گوشت ماهی سالمون حاوی رنگدانه های کاروتینوئیدی می باشد که خاصیت ضد سرطانی دارند و با ورود به بدن با جذب رادیکال های آزاد از ایجاد سلول های سرطانی و تکثیر آنها جلوگیری می کنند.
سلنیوم موجود در گوشت ماهی سالمون که حتی از ماهی تن و هرینگ نیز بیشتر است، با تقویت سیستم ایمنی بدن از ایجاد عفونت ها جلوگیری می کند.
سلنیوم موجود در گوشت ماهی سالمون باعث افزایش قوای جنسی میشود.
ید موجود در ماهی سالمون به سنتز هورمون های تیروئیدی کمک میکند.
ویتامین D ماهی سالمون، نسبت به سایر ماهیها بیشتر بوده و به جذب کلسیم و رسوب مواد معدنی به داخل سیستم اسکلتی کمک می کند.
ویتامین B12 موجود در ماهی سالمون، از کم خونی جلوگیری می کند.
#بخون
#علمی #سلامتی #تندرستی #پزشکی #تغذیه
گوشت ماهی سالمون حاوی رنگدانه های کاروتینوئیدی می باشد که خاصیت ضد سرطانی دارند و با ورود به بدن با جذب رادیکال های آزاد از ایجاد سلول های سرطانی و تکثیر آنها جلوگیری می کنند.
سلنیوم موجود در گوشت ماهی سالمون که حتی از ماهی تن و هرینگ نیز بیشتر است، با تقویت سیستم ایمنی بدن از ایجاد عفونت ها جلوگیری می کند.
سلنیوم موجود در گوشت ماهی سالمون باعث افزایش قوای جنسی میشود.
ید موجود در ماهی سالمون به سنتز هورمون های تیروئیدی کمک میکند.
ویتامین D ماهی سالمون، نسبت به سایر ماهیها بیشتر بوده و به جذب کلسیم و رسوب مواد معدنی به داخل سیستم اسکلتی کمک می کند.
ویتامین B12 موجود در ماهی سالمون، از کم خونی جلوگیری می کند.
#بخون
#علمی #سلامتی #تندرستی #پزشکی #تغذیه
- ۲۶.۰k
- ۰۷ دی ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۴)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط