بهترین مکمل های غذایی برای رهایی از انواع مشکلات گوارشی م

بهترین مکمل‌های غذایی برای رهایی از انواع مشکلات گوارشی معده و روده
_پروبیوتیک: باکتری‌های دوست و مفید
باکتری‌های خوب و مفید در معده که می‌توانند به هضم و گوارش غذا کمک کنند. بهتر است این مکمل را به شیر مالت‌ یا ماست اضافه کرده و مصرف کنید.
_شیرین بیان: تسکین سوزش سر معده
داروی گیاهی DGL عصاره خاصی از شیرین بیان است که برخی از مواد شیمیایی مضر از آن حذف شده و بنابراین، عوارض جانبی خطرناک نخواهد داشت
_عصاره نعنا: تسکین سندروم روده تحریک‌پذیر
_بابونه: درمان مشکلات گوارشی مانند معده‌درد، کولیک و تهوع
_زنجبیل: برای تسکین و راحتی معده
_ال-گلوتامین: کمک‌کننده روده
مکمل ال-گلوتامین (L-glutamine) می‌تواند در درمان اسهال ناشی از عمل جراحی، عفونت یا استرس کمک کند
_اسفرزه یا پسیلیوم: فیبری برای رفع یبوست
_کنگر فرنگی: تسکین ناراحتی‌های معده
_اولویت درمان: مشورت با پزشک
قبل از مصرف هر نوع مکملی، ابتدا با پزشک معالج خود مشورت کنید

#دانستنیها