😁خنـدیدن یک نوع فعالیت بدنی هـوازی است.

😁خنـدیدن یک نوع فعالیت بدنی هـوازی است.
😃100بارخندیدن مـعادل 15دقیقه فعالیت بادوچرخه میباشد خـنـده باعث:
🔸کاهش فشارخون
🔹افزایش جریان خون دربدن
🔸افزایش اکسیژن رسانی دربدن
#بخون
#فردوس_برین
دیدگاه ها (۳)

⭐️ .𖥔 ݁ ˖ ⋆゚ 🌿 ⊹ گلوآپ 𖣦🐢 𓏸⃘ ⋆ 🍋꒱ ورزش منظم ꒰ور...

😊خندیدن در واقع یک نوع 🪴فعالیت بدنی هوازی است!😊۱۰۰ بارخندیدن...

🍏 بسته سلامت امروز؛ بخندیم چون خنـده باعث😄 کاهش فشار خون😃 اف...

#جلوگیری_از_کدر_شدن_پوستگلاب را داخل قالب یخ بریزید و آن را ...

فکر کردن زیاد باعث ریزش مو می‌شودتفکر بیش از حد و نشخوار ذهن...

فکر کردن زیاد باعث ریزش مو می‌شودتفکر بیش از حد و نشخوار ذهن...

رژیم و عضله سوزی یک تحقیق ۱۶ هفته‌ای نشان داد که رژیم غذایی ...

#بخون ❇ ️بسیاری از بدن سازان قبل از تمرین خود 50-100 گرم شکل...

💎🍀ورزش باعث بهبود عملکرد مغز میشه پس بهتره که ما این ورزش کن...

#خنده_بر_هر_درد_بی_درمانی_دواست۸. ورزش هوازی و بدنیاز آنجایی...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط