7 ﺳﻮﺍﻝ ﻣﻬﻢ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﭼﺸﻢ
7 ﺳﻮﺍﻝ ﻣﻬﻢ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﭼﺸﻢ
1- ﻳﮑﻲ ﺍﺯ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎﺗﻲ ﮐﻪ ﺍﻏﻠﺐ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﻃﻼﻉ ﮐﺎﻓﻲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ، ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺁﻳﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﺿﻌﻴﻒ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺻﺪﻣﻪ ﻣﻲ ﺯﻧﺪ ﻳﺎ ﺧﻴﺮ؟ ﻟﻄﻔﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺧﺼﻮﺹ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﺩﻫﻴﺪ.
ﻧﻮﺭ ﮐﻢ ﻭ ﺿﻌﻴﻒ، ﺍﺧﺘﻼﻟﻲ ﺩﺭ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻧﻤﻲ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺎﻻ ﻳﺎ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻋﻴﻨﮏ ﻧﻤﻲ ﺷﻮﺩ. ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﮐﻢ ﺗﻨﻬﺎ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺁﺩﻡ ﺭﺍ ﺳﺨﺖ ﺗﺮ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﻳﺪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ﺗﻴﺮﻩ ﻭ ﺗﺎﺭﺗﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ، ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﺿﻌﻴﻒ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ، ﻣﺠﺒﻮﺭﻧﺪ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻭﺍﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺭﺍ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ. ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﮐﻢ ﺑﻪ ﻧﻴﺎﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺩﺍﺭﺩ. ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﺑﻪ ﻧﻮﺭ ﺯﻳﺎﺩ، ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﮐﻢ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﻨﺪ ﻳﺎ ﮐﺎﺭﻫﺎﻱ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩ ﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻫﻨﺪ.
2- ﮔﺎﻫﻲ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺩﻳﺪﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﻋﺎﺩﺕ، ﺑﻪ ﭘﻬﻠﻮ ﻳﺎ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻩ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ. ﺁﻳﺎ ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﺮﺩﻥ، ﺁﺳﻴﺒﻲ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻭﺍﺭﺩ ﻧﻤﻲ ﮐﻨﺪ؟
ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻥ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﺸﮑﻠﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﭼﺸﻢ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﻤﻲ ﺁﻭﺭﺩ. ﻗﻄﻌﺎ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻩ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ، ﺩﺳﺘﺶ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺶ ﺧﺴﺘﻪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺑﻪ ﭘﻬﻠﻮ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻥ ﻳﺎ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩﻥ ﻓﺮﺩ ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ، ﺑﻠﮑﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﭼﺸﻢ ﺑﺎ ﻫﺪﻑ (ﮐﺘﺎﺏ) ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﻓﺮﺩﻱ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺣﺎﻟﺖ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﭼﺸﻢ ﺗﺎ ﮐﺘﺎﺏ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﮐﻨﺪ، ﻣﺸﮑﻠﻲ ﭼﺸﻤﻲ ﺍﺯ ﻗﺒﻴﻞ ﺁﺳﺘﻴﮕﻤﺎﺕ، ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺑﻴﻨﻲ ﻳﺎ ﺩﻭﺭﺑﻴﻨﻲ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
ﺩﺭ ﻣﺠﻤﻮﻉ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻫﺎﻱ ﭼﺸﻢ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺁﺳﺘﻴﮕﻤﺎﺗﻴﺴﻢ، ﺩﻭﺭﺑﻴﻨﻲ ﻳﺎ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺑﻴﻨﻲ ﺑﻪ ﺍﺻﻞ ﺍﻭﻟﻴﻪ (ﻫﻤﺎﻥ ﮊﻥ) ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺩﺍﺭﺩ، ﺍﻣﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪﺕ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻳﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻫﻢ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﺴﺘﻌﺪ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺑﻴﻨﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ.
ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ، ﺑﺎﻋﺚ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﭼﺸﻢ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻋﺎﺩﻱ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺳﻪ ﺗﺎ ﭼﻬﺎﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ، ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻲ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﻳﺪﻥ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﺍﻳﻦ ﻣﺪﺕ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺑﻪ ﻧﺼﻒ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ
3- ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩﻳﺪ ﺑﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﮐﺘﺎﺏ ﺗﺎ ﭼﺸﻢ. ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﭼﺸﻤﻲ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ﺑﺎﻳﺪ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻧﺘﻲ ﻣﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ؟
ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ، ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻧﺮﻣﺎﻝ ﺑﻴﻦ 33 ﺗﺎ 40 ﺳﺎﻧﺘﻲ ﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺍﻳﻦ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻓﺮﺩﻱ ﻳﺎ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻋﻴﻮﺏ ﺍﻧﮑﺴﺎﺭﻱ ﭼﺸﻢ، 10 ﺳﺎﻧﺘﻲ ﻣﺘﺮ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺗﺮ ﻳﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﺷﻮﺩ. ﻗﻄﻌﺎ ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﺘﺎﺏ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺗﺮ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﺮﺩ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﺑﻪ ﺗﻄﺎﺑﻖ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﻫﺮ ﭼﻪ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺩﻭﺭﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﺮﺩ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻮﺿﻮﺡ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺭﺍ ﺑﺒﻴﻨﺪ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺍﻣﺮ ﻫﻢ ﻣﻮﺟﺐ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﭼﺸﻢ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ.
ﻧﮑﺘﻪ ﻣﻬﻢ ﻭ ﺍﺳﺎﺳﻲ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎﻻﻱ 40 ﺳﺎﻝ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻄﺎﺑﻖ، ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻋﻴﻨﮏ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﺷﻮﺩ.
4- ﺧﻴﻠﻲ ﺍﺯ ﻭﺍﻟﺪﻳﻦ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺷﺪﻥ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﮔﻼﻳﻪ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺁﻳﺎ ﺍﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﻟﻄﻤﻪ ﺍﻱ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻣﻲ ﺯﻧﺪ؟ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺩﻳﺪﻥ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﭼﻄﻮﺭ؟
ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﺍﻳﻨﭻ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ، ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻓﺮﺩ ﺗﺎ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﻣﺜﻼ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺍﮔﺮ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ 46 ﺍﻳﻨﭽﻲ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺪﺍﻗﻞ 3 ﺗﺎ 5/3 ﻣﺘﺮ ﺍﺯ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ ﺗﺎ ﭼﺸﻢ ﺧﺴﺘﻪ ﻭ ﺍﺫﻳﺖ ﻧﺸﻮﺩ ﻳﺎ ﺍﮔﺮ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ 20 ﺍﻳﻨﭻ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺎﻳﺪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ 5/1 ﺗﺎ 2 ﻣﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ، ﺍﻣﺎ ﮔﺎﻫﻲ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺑﻴﻨﻲ ﻳﺎ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻋﻴﻮﺏ ﺍﻧﮑﺴﺎﺭﻱ ﻓﻮﺍﺻﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ.
ﺍﻏﻠﺐ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭﻱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺍﺳﺖ، ﺯﻳﺮﺍ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺗﻤﺎﻡ ﻫﻮﺵ ﻭ ﺣﻮﺍﺱ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻌﻄﻮﻑ ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻳﺎ ﺑﺎﺯﻱ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﺧﻮﺩ ﮐﻨﻨﺪ.
ﻭﺍﻟﺪﻳﻦ ﺑﺎﻳﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﺷﺎﻳﺪ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺑﻴﻨﻲ ﻳﮑﻲ ﺍﺯ ﻋﻠﺖ ﻫﺎﻱ ﻧﺰﺩﻳﮑﻲ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻳﮏ ﻣﻌﺎﻳﻨﻪ ﭼﺸﻢ ﭘﺰﺷﮑﻲ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﭘﻲ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺮﺩ. ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺗﺎ ﮐﻨﻮﻥ ﺍﺛﺒﺎﺕ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺑﻴﻦ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻧﺰﺩﻳﮑﻲ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺑﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﭼﺸﻤﺶ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﮐﻨﺪ.
ﺩﻳﺪﻥ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﻳﻦ ﮐﻪ ﭼﺸﻢ ﮐﺎﺭ ﺍﻭﻟﻴﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ، ﻣﺸﮑﻠﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﭼﺸﻢ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻧﻤﻲ ﮐﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ، ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ، ﺑﺎﻋﺚ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﭼﺸﻢ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻋﺎﺩﻱ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺳﻪ ﺗﺎ ﭼﻬﺎﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ، ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻲ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﻳﺪﻥ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﺍﻳﻦ ﻣﺪﺕ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺑﻪ ﻧﺼﻒ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ.
ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﭘﻴﺶ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﻣﻴﮕﺮﻧﻲ ﻭ ﺩﻭﺭﻩ ﺍﻱ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺩﻳﺪﻥ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪﺕ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﺩﭼﺎﺭ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ، ﺍﻣﺎ ﺗﺎﮐﻨﻮﻥ ﺍﺛﺒﺎﺕ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻳﻦ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﺩﻳﺪﻥ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪﺕ ﻳﺎ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
5- ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺻﻔﺤﻪ ﻣﺎﻧﻴﺘﻮﺭ ﺭﺍﻳﺎﻧﻪ، ﺻﺪﻣﻪ ﺍﻱ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻭﺍﺭﺩ ﻧﻤﻲ ﮐﻨﺪ؟
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺭﺍﻳﺎﻧﻪ، ﻃﻴﻒ ﻭﺳﻴﻌﻲ ﺍﺯ ﻋﻼﺋﻢ ﭼﺸﻤﻲ ﻭ ﻏﻴﺮﭼﺸﻤﻲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪﺕ ﺭﻭﻱ ﺻﻨﺪﻟﻲ ﺩﺭ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺳﻨﺪﺭﻡ ﮐﺎﺭ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻭ ﻗﺮﻣﺰﻱ ﻭ ﺧﺸﮑﻲ ﭼﺸﻢ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ ﻋﻼﺋﻢ ﭼﺸﻤﻲ ﺍﻳﻦ ﺳﻨﺪﺭﻡ ﺍﺳﺖ، ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﮐﻪ ﭘﺸﺖ ﻣﻴﺰ ﺭﺍﻳﺎﻧﻪ ﻣﻲ ﻧﺸﻴﻨﻨﺪ، ﻫ
1- ﻳﮑﻲ ﺍﺯ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎﺗﻲ ﮐﻪ ﺍﻏﻠﺐ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﻃﻼﻉ ﮐﺎﻓﻲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ، ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺁﻳﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﺿﻌﻴﻒ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺻﺪﻣﻪ ﻣﻲ ﺯﻧﺪ ﻳﺎ ﺧﻴﺮ؟ ﻟﻄﻔﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺧﺼﻮﺹ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﺩﻫﻴﺪ.
ﻧﻮﺭ ﮐﻢ ﻭ ﺿﻌﻴﻒ، ﺍﺧﺘﻼﻟﻲ ﺩﺭ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻧﻤﻲ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺎﻻ ﻳﺎ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻋﻴﻨﮏ ﻧﻤﻲ ﺷﻮﺩ. ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﮐﻢ ﺗﻨﻬﺎ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺁﺩﻡ ﺭﺍ ﺳﺨﺖ ﺗﺮ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﻳﺪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ﺗﻴﺮﻩ ﻭ ﺗﺎﺭﺗﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ، ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﺿﻌﻴﻒ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ، ﻣﺠﺒﻮﺭﻧﺪ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻭﺍﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺭﺍ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ. ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﮐﻢ ﺑﻪ ﻧﻴﺎﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺩﺍﺭﺩ. ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﺑﻪ ﻧﻮﺭ ﺯﻳﺎﺩ، ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﮐﻢ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﻨﺪ ﻳﺎ ﮐﺎﺭﻫﺎﻱ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩ ﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻫﻨﺪ.
2- ﮔﺎﻫﻲ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺩﻳﺪﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﻋﺎﺩﺕ، ﺑﻪ ﭘﻬﻠﻮ ﻳﺎ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻩ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ. ﺁﻳﺎ ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﺮﺩﻥ، ﺁﺳﻴﺒﻲ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻭﺍﺭﺩ ﻧﻤﻲ ﮐﻨﺪ؟
ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻥ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﺸﮑﻠﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﭼﺸﻢ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﻤﻲ ﺁﻭﺭﺩ. ﻗﻄﻌﺎ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻩ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ، ﺩﺳﺘﺶ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺶ ﺧﺴﺘﻪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺑﻪ ﭘﻬﻠﻮ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻥ ﻳﺎ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩﻥ ﻓﺮﺩ ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ، ﺑﻠﮑﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﭼﺸﻢ ﺑﺎ ﻫﺪﻑ (ﮐﺘﺎﺏ) ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﻓﺮﺩﻱ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺣﺎﻟﺖ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﭼﺸﻢ ﺗﺎ ﮐﺘﺎﺏ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﮐﻨﺪ، ﻣﺸﮑﻠﻲ ﭼﺸﻤﻲ ﺍﺯ ﻗﺒﻴﻞ ﺁﺳﺘﻴﮕﻤﺎﺕ، ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺑﻴﻨﻲ ﻳﺎ ﺩﻭﺭﺑﻴﻨﻲ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
ﺩﺭ ﻣﺠﻤﻮﻉ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻫﺎﻱ ﭼﺸﻢ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺁﺳﺘﻴﮕﻤﺎﺗﻴﺴﻢ، ﺩﻭﺭﺑﻴﻨﻲ ﻳﺎ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺑﻴﻨﻲ ﺑﻪ ﺍﺻﻞ ﺍﻭﻟﻴﻪ (ﻫﻤﺎﻥ ﮊﻥ) ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺩﺍﺭﺩ، ﺍﻣﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪﺕ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻳﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻫﻢ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﺴﺘﻌﺪ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺑﻴﻨﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ.
ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ، ﺑﺎﻋﺚ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﭼﺸﻢ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻋﺎﺩﻱ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺳﻪ ﺗﺎ ﭼﻬﺎﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ، ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻲ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﻳﺪﻥ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﺍﻳﻦ ﻣﺪﺕ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺑﻪ ﻧﺼﻒ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ
3- ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩﻳﺪ ﺑﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﮐﺘﺎﺏ ﺗﺎ ﭼﺸﻢ. ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﭼﺸﻤﻲ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ﺑﺎﻳﺪ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻧﺘﻲ ﻣﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ؟
ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ، ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻧﺮﻣﺎﻝ ﺑﻴﻦ 33 ﺗﺎ 40 ﺳﺎﻧﺘﻲ ﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺍﻳﻦ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻓﺮﺩﻱ ﻳﺎ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻋﻴﻮﺏ ﺍﻧﮑﺴﺎﺭﻱ ﭼﺸﻢ، 10 ﺳﺎﻧﺘﻲ ﻣﺘﺮ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺗﺮ ﻳﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﺷﻮﺩ. ﻗﻄﻌﺎ ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﺘﺎﺏ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺗﺮ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﺮﺩ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﺑﻪ ﺗﻄﺎﺑﻖ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﻫﺮ ﭼﻪ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺩﻭﺭﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﺮﺩ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻮﺿﻮﺡ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺭﺍ ﺑﺒﻴﻨﺪ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺍﻣﺮ ﻫﻢ ﻣﻮﺟﺐ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﭼﺸﻢ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ.
ﻧﮑﺘﻪ ﻣﻬﻢ ﻭ ﺍﺳﺎﺳﻲ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎﻻﻱ 40 ﺳﺎﻝ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻄﺎﺑﻖ، ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻋﻴﻨﮏ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﺷﻮﺩ.
4- ﺧﻴﻠﻲ ﺍﺯ ﻭﺍﻟﺪﻳﻦ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺷﺪﻥ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﮔﻼﻳﻪ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺁﻳﺎ ﺍﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﻟﻄﻤﻪ ﺍﻱ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻣﻲ ﺯﻧﺪ؟ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺩﻳﺪﻥ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﭼﻄﻮﺭ؟
ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﺍﻳﻨﭻ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ، ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻓﺮﺩ ﺗﺎ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﻣﺜﻼ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺍﮔﺮ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ 46 ﺍﻳﻨﭽﻲ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺪﺍﻗﻞ 3 ﺗﺎ 5/3 ﻣﺘﺮ ﺍﺯ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ ﺗﺎ ﭼﺸﻢ ﺧﺴﺘﻪ ﻭ ﺍﺫﻳﺖ ﻧﺸﻮﺩ ﻳﺎ ﺍﮔﺮ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ 20 ﺍﻳﻨﭻ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺎﻳﺪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ 5/1 ﺗﺎ 2 ﻣﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ، ﺍﻣﺎ ﮔﺎﻫﻲ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺑﻴﻨﻲ ﻳﺎ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻋﻴﻮﺏ ﺍﻧﮑﺴﺎﺭﻱ ﻓﻮﺍﺻﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ.
ﺍﻏﻠﺐ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭﻱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺍﺳﺖ، ﺯﻳﺮﺍ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺗﻤﺎﻡ ﻫﻮﺵ ﻭ ﺣﻮﺍﺱ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻌﻄﻮﻑ ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻳﺎ ﺑﺎﺯﻱ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﺧﻮﺩ ﮐﻨﻨﺪ.
ﻭﺍﻟﺪﻳﻦ ﺑﺎﻳﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﺷﺎﻳﺪ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺑﻴﻨﻲ ﻳﮑﻲ ﺍﺯ ﻋﻠﺖ ﻫﺎﻱ ﻧﺰﺩﻳﮑﻲ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻳﮏ ﻣﻌﺎﻳﻨﻪ ﭼﺸﻢ ﭘﺰﺷﮑﻲ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﭘﻲ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺮﺩ. ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺗﺎ ﮐﻨﻮﻥ ﺍﺛﺒﺎﺕ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺑﻴﻦ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻧﺰﺩﻳﮑﻲ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺑﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﭼﺸﻤﺶ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﮐﻨﺪ.
ﺩﻳﺪﻥ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﻳﻦ ﮐﻪ ﭼﺸﻢ ﮐﺎﺭ ﺍﻭﻟﻴﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ، ﻣﺸﮑﻠﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﭼﺸﻢ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻧﻤﻲ ﮐﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ، ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ، ﺑﺎﻋﺚ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﭼﺸﻢ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻋﺎﺩﻱ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺳﻪ ﺗﺎ ﭼﻬﺎﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ، ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻲ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﻳﺪﻥ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﺍﻳﻦ ﻣﺪﺕ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺑﻪ ﻧﺼﻒ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ.
ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﭘﻴﺶ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﻣﻴﮕﺮﻧﻲ ﻭ ﺩﻭﺭﻩ ﺍﻱ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺩﻳﺪﻥ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪﺕ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﺩﭼﺎﺭ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ، ﺍﻣﺎ ﺗﺎﮐﻨﻮﻥ ﺍﺛﺒﺎﺕ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻳﻦ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﺩﻳﺪﻥ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪﺕ ﻳﺎ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
5- ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺻﻔﺤﻪ ﻣﺎﻧﻴﺘﻮﺭ ﺭﺍﻳﺎﻧﻪ، ﺻﺪﻣﻪ ﺍﻱ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻭﺍﺭﺩ ﻧﻤﻲ ﮐﻨﺪ؟
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺭﺍﻳﺎﻧﻪ، ﻃﻴﻒ ﻭﺳﻴﻌﻲ ﺍﺯ ﻋﻼﺋﻢ ﭼﺸﻤﻲ ﻭ ﻏﻴﺮﭼﺸﻤﻲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪﺕ ﺭﻭﻱ ﺻﻨﺪﻟﻲ ﺩﺭ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺳﻨﺪﺭﻡ ﮐﺎﺭ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻭ ﻗﺮﻣﺰﻱ ﻭ ﺧﺸﮑﻲ ﭼﺸﻢ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ ﻋﻼﺋﻢ ﭼﺸﻤﻲ ﺍﻳﻦ ﺳﻨﺪﺭﻡ ﺍﺳﺖ، ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﮐﻪ ﭘﺸﺖ ﻣﻴﺰ ﺭﺍﻳﺎﻧﻪ ﻣﻲ ﻧﺸﻴﻨﻨﺪ، ﻫ
۲.۴k
۲۰ دی ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.