۷ بیماری را با مصرف منظم ۷ نوع آجیل از خود دور کنید

۷ بیماری را با مصرف منظم ۷ نوع آجیل از خود دور کنید
⇠پسته :بهبود سطح خلق و خوی
⇠فندق: مدیریت دیابت
⇠کشمش: کاهنده علائم افسردگی
⇠تخمه کدو: کاهنده کلسترول بد
⇠گردو: دشمن التهاب
⇠بادام: تمیز کننده ی روده
⇠بادام زمینی: پیشگیری از الزایمر .بهبوددهنده سطح حافظه