🔰6 اصل مهم تناسب اندام🔰
🔰6 اصل مهم تناسب اندام🔰
1️⃣ تغذیه و رژیم مناسب
2️⃣ خواب و استراحت
3️⃣ داشتن مربی _نه مربی نما
4️⃣ تمرین مستمر
5️⃣ حداقل 2 مکمل خوب ورزشی
6️⃣ کنترل میل جنسی
1️⃣ تغذیه و رژیم مناسب
2️⃣ خواب و استراحت
3️⃣ داشتن مربی _نه مربی نما
4️⃣ تمرین مستمر
5️⃣ حداقل 2 مکمل خوب ورزشی
6️⃣ کنترل میل جنسی
۳.۶k
۱۱ تیر ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۲)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.