وقتی سکسکه تون گرفت دستتون رو بالای سرتون ببرید و بکشید 👌

وقتی سکسکه تون گرفت دستتون رو بالای سرتون ببرید و بکشید 👌
این کشش میتونه عضلات دیافراگم شما رو به حالت طبیعی برگرونه و انقباضی که به طور ناخواسته اتفاق افتاده رو از بین ببره
#بخون