نمونه تمرینات کاربردی و تناسب اندام ویژه بانوان پس
◀️ 4 نمونه تمرینات کاربردی و تناسب اندام ویژه #بانوان پس از #زایمان
#توجه:قبل انجام تمرینات با پزشک خود مشورت کنید.
👈اصولا بین ۶-۸ هفته پس از زایمان امکان شروع تمرینات وجود دارد.
https://t.me/pilates_salamatt
#توجه:قبل انجام تمرینات با پزشک خود مشورت کنید.
👈اصولا بین ۶-۸ هفته پس از زایمان امکان شروع تمرینات وجود دارد.
https://t.me/pilates_salamatt
- ۴.۷k
- ۰۳ بهمن ۱۴۰۰
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط