{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

پشت بازو دمبل تک خم روی نیمکت

زیر بغل اچ

زیر بغل دمبل تک خم (اَره ای)

#حرکت_پشت_بازو_دمبل_خم_تک_دست_چکشی

پرس بالا سینه هالتر

سرشانه هالتر نشسته از جلو

حرکت پرس بالا سینه دمبل

اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر تختقاین فیتنس Qayen fitnesپاس...

کول هالتر

حرکت جلو بازو سیم کش طناب

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط