کینوا را بیشتر بشناسید😍👇
#کینوا را بیشتر بشناسید😍👇
برا ضعف و بی حالی می‌تونه براشون مفید باشه
یک دانه کامل و سرشار از مواد مغذی (فیبر، اسیدآمینه، امگا ۳،۶،۹، کلسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین‌های گروه ب، آهن)وارداتی بوده اما جدیدا در ایران هم کشت می‌شود.در گرمی و سردی معتدل اما از لحاظ خشکی و تری، به خشکی تمایل دارد.
بر خلاف باور عموم جزء غلات نیست و بیشتر در دسته شبه غلات و سوپرفودها قرار می‌گیرد.
یک محصول طبیعی، ارگانیک و عاری از گلوتن است.
کم چرب و پر پروتئین و جایگزین مناسب انواع نان، پاستا و برنج است.
به حرکات منظم روده و معده و در نتیجه رفع یبوست کمک می‌کند.
در احساس سیری زودرس و متعاقباً کاهش وزن خوب عمل می‌کند.
مقدار کربوهیدرات موجود در آن تقریباً بالاست.
🌱🌱🌱🌱
#کینوا
برا ضعف و بی حالی می‌تونه براشون مفید باشه
یک دانه کامل و سرشار از مواد مغذی (فیبر، اسیدآمینه، امگا ۳،۶،۹، کلسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین‌های گروه ب، آهن)وارداتی بوده اما جدیدا در ایران هم کشت می‌شود.در گرمی و سردی معتدل اما از لحاظ خشکی و تری، به خشکی تمایل دارد.
بر خلاف باور عموم جزء غلات نیست و بیشتر در دسته شبه غلات و سوپرفودها قرار می‌گیرد.
یک محصول طبیعی، ارگانیک و عاری از گلوتن است.
کم چرب و پر پروتئین و جایگزین مناسب انواع نان، پاستا و برنج است.
به حرکات منظم روده و معده و در نتیجه رفع یبوست کمک می‌کند.
در احساس سیری زودرس و متعاقباً کاهش وزن خوب عمل می‌کند.
مقدار کربوهیدرات موجود در آن تقریباً بالاست.
🌱🌱🌱🌱
#کینوا
۷۵۶
۰۳ آبان ۱۴۰۳
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.