تمریناتی برای جوان ماندن مغز

تمریناتی برای جوان ماندن مغز !

◽️با چشم باز راحتر میشه ، برای مغزی شاداب تغذیه و خواب و استرس و… هم خیلی مهم هست


#ورزش_صبحگاهی
دیدگاه ها (۰)

سلام صبحتون بخیر 🌻

#پنکیک_کینواپنکیک نوعی کیک تابه‌ای نازک و تخت است که معمولاً...

جهان به کسانی که برای کوچکترینداشته‌ها شاکرند و بر نداشته‌ها...

۵ مشکل سلامتی ناشی از افسردگی

8روش از بین بردن استرس1- نفس عمیق بکشید ...۲- خواب شبانه خوب...

والیبال ایران عزادار شد

سؤال: برای مراقبت از خودت چیکار می‌کنی؟🐥 به‌نظرم بهترین خودم...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط