تمرین در خانه قسمت ۶

🏠 تمرین در خانه - قسمت ۶
‌
⚽️ امروز رفتیم سراغ یک تمرین «ریتم حرکتی» که برای هماهنگی عصب و عضله فوق‌العاده‌ست.
‌
⚠️ نکته مهم: اگر می‌خوای این حرکت رو مثل آب خوردن اجرا کنی، باید روی تمرین قسمت قبلی (قسمت ۵) کاملاً مسلط شده باشی. پس اگه ندیدیش، حتماً یه سر به پست قبل بزن.
‌
⏳ منتظر قسمت ۷ باش که قراره سخت‌تر بشه!
‌
#فوتبال #تمرین_در_منزل #آموزش_فوتبال #فوتسال #تکنیک #فوتبالیست #تمرین_فردی