امگا۳ و رژیم غذایی

بدن انسان می‌تواند بسیاری از چربی‌های مورد نیاز خود را بسازد، اما در ساخت امگا 3 و 6 ناتوان است. ما باید آنها را مستقیماً از طریق رژیم غذایی دریافت کنیم.
این اسیدهای چرب، به‌ویژه EPA و DHA، نقش کلیدی در کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و عروق، حفظ سلامت بینایی، تنظیم عملکرد مغز و تقویت حافظه دارند که باید به نسبت معین نسبت به یکدیگر مصرف شوند.

امگا 3 اف اس مکمل روغن ماهی تولید شده توسط شرکت آدونیس کیش می باشد که به ازای هر سافت ژل، حاوی 1000 میلی گرم روغن ماهی (معادل 180 میلی گرم EPA و 120 میلی گرم DHA) است.

#امگا #رژیم #سافت_ژل #زندگی_سالم #ایران #تولید_ملی #سلامتی #کاهش_التهاب #بهبود #تقویت_حافظه #آلزایمر #پیشگیری_از_الزایمر

www.adoniskish.com.