{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

سالم ترین ورژن تیرامیسو پروتیینی

سالم ترین ورژن تیرامیسو پروتیینی
رژیمی بدون خامه و شکر ☕️🍨

مواد لازم :
● ۴ قاشق غذا خوردی ماست پروتیینی یونانی
● یک قاشق غذا خوری دانه چیا
● دو قاشق غذا خوری جو دوسر پرک فوری
● یک شات اسپرسو دبل یا قهوه فوری بدون شکر
● یک یا دو قاشق عسل یا جایگزین استویا
● پودر کاکائو

𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰
🧁🍬
دیدگاه ها (۱۲)

کرپ موکا رژیمی 🤎🧉🥞میان وعده پروتیینی یا دسر مواد کرپ موکا :●...

شله زرد رژیمی بدون شکر 🥨🍯💛مواد لازم :● دو لیوان پر شیر ● ۳/۴...

چیز کیک رژیمی 🍇🥯مواد لازم :● ۱/۴ پیمانه جو دوسر تفت داده شد...

سه مدل شیک پروتئینی😋شیک موز و کره بادام زمینی :موز متوسط ۱ ع...

کوکی رژیمی بدون شکر🍪🍫 مواد لازم :● ۱۰ عدد خرما● کره نرم ۵۰ گ...

درخواستی لایک و سیو وفالو یادتون نره

یه بستنی خوشمزه با خوردنش میری بهشت🤤🍨🍋مواد لازم:● ماست یونان...

تیرامیسو 😍یه دسر شیرینِ ایتالیایی😋🤌مواد لازم :● پنیر ویلی ۵۳...

کیک ردولوت رژیمی (ویژه ورزشکاران و افراد دیابتی)

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط