{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

سالم ترین ورژن تیرامیسو پروتیینی

سالم ترین ورژن تیرامیسو پروتیینی
رژیمی بدون خامه و شکر ☕️🍨

مواد لازم :
● ۴ قاشق غذا خوردی ماست پروتیینی یونانی
● یک قاشق غذا خوری دانه چیا
● دو قاشق غذا خوری جو دوسر پرک فوری
● یک شات اسپرسو دبل یا قهوه فوری بدون شکر
● یک یا دو قاشق عسل یا جایگزین استویا
● پودر کاکائو

𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰
🧁🍬
دیدگاه ها (۲)

حلوا بحرینی خوش عطر و خوش طعم 😍🧡مواد لازم :● شکر ۳۵۰ گرم● نش...

تیرامیسو کلاسیک ایتالیایی رو امروز با یه ترکیب تابستونی درست...

شله زرد رژیمی بدون شکر 🥨🍯💛مواد لازم :● دو لیوان پر شیر ● ۳/۴...

چیز کیک رژیمی 🍇🥯مواد لازم :● ۱/۴ پیمانه جو دوسر تفت داده شد...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط