{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

سالم ترین ورژن تیرامیسو پروتیینی

سالم ترین ورژن تیرامیسو پروتیینی
رژیمی بدون خامه و شکر ☕️🍨

مواد لازم :
● ۴ قاشق غذا خوردی ماست پروتیینی یونانی
● یک قاشق غذا خوری دانه چیا
● دو قاشق غذا خوری جو دوسر پرک فوری
● یک شات اسپرسو دبل یا قهوه فوری بدون شکر
● یک یا دو قاشق عسل یا جایگزین استویا
● پودر کاکائو

𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰
🧁🍬
دیدگاه ها (۱۲)

کیک کرم‌کارامل؛ همون دسرِ لطیفی که با اولین قاشق عاشقش می‌شی...

اگه بگم این شیرینی بدون روغن و شکر درست شده، باور می‌کنی؟! 😍...

حلوا بحرینی خوش عطر و خوش طعم 😍🧡مواد لازم :● شکر ۳۵۰ گرم● نش...

تیرامیسو کلاسیک ایتالیایی رو امروز با یه ترکیب تابستونی درست...

کوکی رژیمی بدون شکر🍪🍫 مواد لازم :● ۱۰ عدد خرما● کره نرم ۵۰ گ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط