کرپ موکا رژیمی 🤎🧉🥞
کرپ موکا رژیمی 🤎🧉🥞
میان وعده پروتیینی یا دسر
مواد کرپ موکا :
● ۲ سفیده
● ۲۰ گرم ارد جودوسر یا ارد کامل
● ۱ ق چ وانیل
● ۱ ق غ پودر کاکائو
● ۱/۲ ق چ بکینگ پودر
● ۱ شات اسپرسو
مواد پنیری :
● ۳۵ گرم پنیر لبنه کم چرب
● ۱۰ گرم شیرین کننده دلخواه یا یک ساشه استویا (ده برابر شکر)
● نصف شات کمتر ، اسپرسو
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰
🧁🍬
میان وعده پروتیینی یا دسر
مواد کرپ موکا :
● ۲ سفیده
● ۲۰ گرم ارد جودوسر یا ارد کامل
● ۱ ق چ وانیل
● ۱ ق غ پودر کاکائو
● ۱/۲ ق چ بکینگ پودر
● ۱ شات اسپرسو
مواد پنیری :
● ۳۵ گرم پنیر لبنه کم چرب
● ۱۰ گرم شیرین کننده دلخواه یا یک ساشه استویا (ده برابر شکر)
● نصف شات کمتر ، اسپرسو
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰
🧁🍬
- ۵.۳k
- ۲۱ شهریور ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۱۴)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط