تکنیک آیکیدو شماره: ۴۲

آموزش مهار مشت مستقیم 👊⬇️

در این پست، تکنیک «نیکیو اورا» در برابر حمله تسکی را در دو حالت بررسی کردیم:

۱️⃣ اجرای سرعت بالا (کاربرد واقعی)

۲️⃣ آموزش مرحله‌به‌مرحله و کالبدشکافی حرکت

✅ نکته کلیدی این آموزش: یادگیری نحوه صحیح دفاعِ اولیه و “تعویض پا” برای خروج ایمن از خط حمله، پیش از اجرای قفل نیکیو.

شما در برابر مشت مستقیم، جاخالی دادن را ترجیح می‌دهید یا بلوکه کردن؟ برام کامنت کنید! 👇

#آموزش_آیکیدو #ویسگون #ورزش_رزمی #دفاع_شخصی_کاربردی #قفل_مفصل #صادق_هنرور #دفاع_شخصی #مربی #ورزش #رزمی #آیکیدو
#aikido #sadegh_honarvar #selfdefense #martialarts