{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

داری دنبال یه تغییر واقعی میگردی اینجاشه

داری دنبال یه تغییر واقعی می‌گردی؟ اینجاشه!
نه شعار می‌دیم، نه وعده الکی!
اینجا فقط تمرین واقعی، راهکار ساده و ترفندای کاربردی برای فرم گرفتن بدنته!
هر پست یه تلنگره! یه قدم برای بهتر شدن، قوی‌تر شدن، و ساختن یه بدن سالم‌تر!
دیدگاه ها (۰)

سلام بر آخرین حجت خدا امام زمانم یا الله یا صاحب الزمان مهدی...

🌷💫 چرا نباید باسگ مانوس شد🔺آفرین بر این بیان منطقی، در مورد ...

مردم نباید احساس کنند که #بازار_رها شده است.اینکه امروز یک ق...

روایت روحانی نابودگر دهه۹۰ از کلاه گشاد در مذاکرات#محاکمه_رو...

آیا دنبال برنامه رژیم غذایی و برنامه ی بدنسازی و برنامه ی هو...

تمرین تو خونه 🔥 تمرین با وزن بدن = ساختن یه بدن خاص بدون تجه...

پارت ۸ هوا سرد و مه‌آلود بود. صدای موج‌ و صدای دور کشتی‌ با...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط