.

.
کم‌خوابی می تواند باعث شود که مغز خود را بخورد
در کوتاه مدت مفید است اما در دراز مدت مضر است. این فرآیند توسط آستروسیت‌ها و سلول‌های میکروگلیال مغز ایجاد می‌شود که اتصالات و بقایای مغز را از بین می‌برند.