هرچه بیشتر خودت رو دوست بداری به خودت هم بیشتر احترام میذ

هرچه بیشتر خودت رو دوست بداری به خودت هم بیشتر احترام میذاری

یعنی وقتی رفتاری بد میبینی خیلی محکم خودتو اولویت قرار میدی و با احترام به خودت کنار میری ، چون تو سزاوار بهترین شغل ، بهترین احساسات ، بهترین زندگی ، بهترین پارتنر و بهترینها هستی به کمتر از بهترین برای خودت قانع نشو

برای جلب توجه دیگران خودتو ذلیل نکن مریض و نگران و بدبخت نشون دادن بخاطر جلب توجه مادر و پدر و همسرو دوست و اقوام ، خودتو بشناس و واقعی خودت باش

خودتو ببخش حتی اگه بدترین ها برات اتفاق افتاده حتی اگه کارهایی کردی که فکر میکنی باید مجازات بشی چه توی ذهنت چه توسط دیگران حتما اول خودت خودتو ببخش اگه بتونی خودتو ببخشی از بند و زنجیر ها رها میشی

به خودت احترام بذار و اگه جایی افرادی هستن که تحقیرت میکنن و مدام وارد بحث و جدل میکنن یا مدام نق میزنن و شکایت میکنن حتی با تو هم بد نیستن و فقط افکار منفی زیادی در ارتباط با محیط و جامعه و … دارن
از این محیطها خارج شو با افرادی که دوستت دارن و حمایتت میکنن با عشق ( نه غمخواری و دلسوزی ) وقت بگذرون اگه نداری فعلا روی بخشیدن خودت و تعادل چاکراهات و شفای
کودک زخم خوردت کار کن

حتما ورزش کن
اگه سختته برقص تحرک داشتن یکی از نشانه های عشق به خود هست

در هر صورتی در هر شرایطی راجب خودت فقط خوب و مثبت صحبت کن

سعی کن شرایط خوب و عالی دیگرانو با زندگی خودت اصلا مقایسه نکنی روی خودت کار کن از تراماهات بگذری  و زخمهاتو بهبود بدی باورهای جدید بنشونی توی مغزت و روی تعادل چاکراهات کار کنی و هدفت میتونه زندگی شبیه یک فرد موفق مثال باشه ولی نه اینکه بشینی حسرت بخوری ...

.
.
.
.
#آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #شکرگزاری #سپاسگزاری #عشق #کائنات #زمین_جدید #شهود #آرامش #انرژی_مثبت #ارتعاش_مثبت #بخشش #بخشش_خودم