👈 هفته ای 2 بار صبحانه میوه بخورید، زیرا بهترین روش برای
👈 هفته‌ای 2 بار صبحانه میوه بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است !
- خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن می‌شود
- یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز
- خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن می‌شود
- یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز
۳.۹k
۲۷ اسفند ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.