پرس پا و خطر بیرون زدگی دیسک کمر

پرس پا و عضله ی هدف

خداییش هیج جا به این سادگی برات توضیح نمیدن

رکوردت وبگو

#پرس_پا #410_کیلوگرم ... #leg #410_kilograms ...😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏💎...