صبر تنها عصبانی نشدن نیست!

صبر تنها عصبانی نشدن نیست!

صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس
تنفر
علاقه
لذت
اضطراب
خشم
غم
و ترس
را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید