این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید !😴

این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید !😴

▫️چای بابونه
▫️گل گاوزبان
▫️تخم کدو حلوایی
▫️دمنوش بهار نارنج
▫️آب؛ دارویی برای خواب
▫️گل بنفشه(جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود)