غذاهای مناسب در رژیم غذایی نقرس،

غذاهای مناسب در رژیم غذایی نقرس،

بهتر است از گوشت‌های کم چرب، ماهی، سبزیجات، میوه‌های تازه، غلات کامل، نان‌های غلات کامل و لبنیات کم چرب استفاده کنید.

مثلا می‌توانید غذاهایی مانند سالادهای سبزیجاتی، سوپ گوشت و سبزیجات، خوراک مرغ و سبزیجات و یا غذاهای دریایی مانند سوپ میگو و ماهی را تهیه کنید.