رژیمتفکر

#رژیم_تفکر

دوستی گفت من رژیم دارم
گفتم : شما وزن متعادلی دارید نیاز به رژیم نیست !؟
او گفت : رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است...

👌 در این رژیم اجتناب می کنم از :

۱- افکار منفی

۲-آدمهای منفی

۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند.

۴-آنهایی که باعث میشوند
سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود .

۵-آنها که باعث می شوند
اعتماد به نفسم را از دست بدهم .

۶- آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم می گذارند.

او گفت : اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم سه کیلو از بیماریهای تفکر و رفتارم کم میشود و سه کیلو کیفیت زندگیم بالا میرود ....

شما هم امتحان کنید.