هشدار
هشدار
استفاده نادرست از تلفن های همراه سبب فشار به مهره های گردن و در دراز مدت سبب آسیب و درد و مشکلات مختلف میشود
همچنان که در شکل می‌بینید هر چقدر زاویه موبایل بیشتر شود فشار بیشتری به عضلات و مهره های گردن و کتف وارد می شود
مدتهاست بیماران بسیاری به پزشکان مراجعه و از درد های گردن و کتف و مچ دست شکایت می کنند
تنها راه حل استفاده درست از تلفن همراه
مدت کمتر استفاده کنید
عضلات گردن را با ورزش های خاص تقویت کنید
استفاده نادرست از تلفن های همراه سبب فشار به مهره های گردن و در دراز مدت سبب آسیب و درد و مشکلات مختلف میشود
همچنان که در شکل می‌بینید هر چقدر زاویه موبایل بیشتر شود فشار بیشتری به عضلات و مهره های گردن و کتف وارد می شود
مدتهاست بیماران بسیاری به پزشکان مراجعه و از درد های گردن و کتف و مچ دست شکایت می کنند
تنها راه حل استفاده درست از تلفن همراه
مدت کمتر استفاده کنید
عضلات گردن را با ورزش های خاص تقویت کنید
- ۲.۳k
- ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط