امروزپنج شنبه

امـــروزپنج شنبه...
چه هوایی
چـــــــه طــــــــلوعی
جانــــــــــــم
باید امروز حواسم باشد که اگر قاصدکی را دیدم
آرزوهایم را
بدهم تا برساند به خــــــــدا
به خـــــــدایی که خودم میدانم
نه خــــــدایی که برایم از خشم
نه خــــــــدایی که برایم از قهر
نه خـــدایی که برایم ز غضب ساخته اند
به خـــــــدایی که خودم میدانم
به خـــــدایی که دلش پروانه است
و به مرغان مهاجر هر سال راه را میگوید
و به باران گفته است باغها تشنه شدند
و حواسش حتی
به دل نازک شب بو هم هست
که مبادا که ترک بردارد
به خــــــــدایی که خودم میدانم
چه خــــــــــدایی
جانــــــــــــم...
روزت پراز حضور خــــــــــداوند
دیدگاه ها (۱۶)

اگر قصد دارید بازوهایی خوش فرم و متناسب داشته باشید باید عضل...

2- مشت زن پیلاتس - این حرکت همه ی عضلات بازو و به ویژه عضلات...

4- Forearm Plank Hip Dips 4حرکت عالی برای میان تنه به حالت...

3- Oblique Side Crunches 4حرکت عالی برای میان تنه روی پشت...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط