مغز را به چالش بکشید تا عصبها مجبور شوند مسیرهای جدیدی بسازند●ساعت مچی را بر عکس ببندید●با دست غیرمعمول مسواک بزنید●با دست مخالف صبحانه میل کنیداینکار ظرفیت مغز و حافظه را زیاد میکند