مضـرات خوردن #قند و #شکر❗ ️🔸 ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن🔸 کاهش تمرکز ، بدخلقی ، افزایش اضطراب🔸 کاهش هورمون رشد🔸 سرگیجه و خواب آلودگی🔸 کاهش عملکرد آنزیم ها⚠ ️ شکر اعتیاد آور است❗ ️