مهربانی با خود می تواند این چیزها نیز باشد:
مهربانی با خود می تواند این چیزها نیز باشد:
۱- پاک کردن یک برنامه
۲- بی صدا کردن یک گروه مجازی
۳- نه گفتن به یک تعهد بی مورد
۴- کوتاه کردن لیست کارهایی که باید انجام دهید
۵- محدود کردن مصرف اخبار بد
۶- گذراندن وقت کمتر در جمع های سمی
۷- دنبال کردن پیج ها و مطالب زندگی بهتر
۱- پاک کردن یک برنامه
۲- بی صدا کردن یک گروه مجازی
۳- نه گفتن به یک تعهد بی مورد
۴- کوتاه کردن لیست کارهایی که باید انجام دهید
۵- محدود کردن مصرف اخبار بد
۶- گذراندن وقت کمتر در جمع های سمی
۷- دنبال کردن پیج ها و مطالب زندگی بهتر
- ۲۲.۱k
- ۲۳ آذر ۱۴۰۰
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط