گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم

گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم :

رژیم که مختص "چاقی یا لاغری" نیست،
مثل:
رژیم حذف "آدمهای بی لیاقت"
رژیم کمتر "حرص خوردن"
رژیم کمتر "غصه خوردن"
رژیم بی اندازه "مهربان بودن"
رژیم بی ریا "کمک کردن"
رژیم بی توقع دوست داشتن
رژیم "دوری از افکار منفی"
رژیم دوری از "رفتارهای منفی"
بیایید رژیم "آرامش" بگیریم☝ ️
‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌