✅ گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم:

✅ گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم:

رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست،گاهی باید یک رژیم خوب برای"روح و افکارمان" بگیریم

🔰 مـــثـــل :
🌸 رژیم حذف "آدمهای بی لیاقت"
🌼 رژیم کمتر "حرص خوردن"
🌸 رژیم کمتر "غصه خوردن"
🌼 رژیم بی اندازه "مهربان بودن"
🌸 رژیم بی ریا "کمک کردن"
🌼 رژیم بی توقع دوست داشتن
🌸 رژیم "دوری از افکار منفی"
🌼 رژیم دوری از "رفتارهای منفی"

🌷 بیایید رژیم "آرامش" بگیریم