درمان اختلال کمبود میل جنسی

🔸 درمان اختلال کمبود میل جنسی
کمبود میل جنسی به عوامل مختلفی میتونه وابسته باشه ولی بعضی از مسائل کلی باعث این قضیه میشن که توی این پست به اونا می پردازیم.

🔻 به طور کلی در درمان اختلال کمبود میل جنسی، بررسی مسائل فردی بیمار از قبیل خلق، اضطراب و...، مسائل بین فردی مثل ارتباط با همسر، مسائل بین نسلی و خانوادگی مثل آموزش جنسی خانواده به بچه ها (به روش صحیح) و مسائل اجتماعی و فرهنگی فرد حائز اهمیت هست.

▫️توصیه هایی جهت درمان این اختلال:

1️⃣ اصلاح سبک زندگی (خیلی خیلی مهم)
2️⃣ استراحت و خواب کافی
3️⃣ کاهش استرس‌های محیطی
4️⃣ پرهیز از چاقی
5️⃣ انجام فعالیت‌های ورزشی نظیر دو، شنا و... حداقل ۳روز در هفته می‌باشد.



🔞 با نکات ناب روابط زناشویی همراه ما باش (با رویکرد دینی)👇👇👇
🌐 https://eitaa.com/joinchat/4008706260Cea74acfb0e